5 דברים מדהימים שהתרחשו בחיי בזכות תרגול מיינדפולנס
- מיכל כרמל דוידי
- 19 באוק׳ 2021
- זמן קריאה 1 דקות
👌 השלמתי עם העובדה שאני לא רוצה להיות יותר עורכת דין וגייסתי את האומץ הדרוש כדי לעשות שינוי קריירה אחרי כמעט 10 שנים שהשקעתי בתחום הזה. 👌 הסכמתי לבחור לעסוק במה שבאמת מעניין אותי, למדתי אימון בשיטת סאטיה, העמקתי בעולם המיינדפולנס ויצרתי לעצמי עסק פעיל ומרוויח ועבודה שאני נהנית לקום אליה בבוקר.
👌 הכרתי אנשים מדהימים שחלקם הפכו להיות האנשים הכי קרובים אלי בעולם
👌 למדתי לסמוך על עצמי, לשמוח בעצמי, תחושת הערך והמסוגלות שלי התעצמה וזה משפיע בכל תחומי החיים. 👌 יצרתי יחסים קרובים ומשמעותיים עם הילדים שלי
ויש עוד הרבה, טפו טפו ותודה על זה.
כן, התפתחות אישית ותרגול מדיטציה לוקחים זמן, והשקעה
אבל זה כל כך שווה את זה.
אני יודעת שאולי יש כאן אנשים שקוראים את זה ואומרים, הלוואי, הלוואי שהיה לי זמן וכח
ואני כל כך מבינה אתכם,
זה באמת לא קל לבחור להקדיש זמן לזה בתוך השגרה והמטלות הרבות
אבל זה גם באמת לא בשמיים!
אפשר בתהליך קצר יחסית ללמוד כלים וטכניקות שעוזרות לעשות נחת ואושר בחיים,
שעוזרות להפטר מהרבה ביקורתיות, לחץ, כעס,
שמחזירות את הפוקוס פנימה על מה שחשוב באמת
שמובלות לבחירות מיטיבות ולשינויים טובים בחיים.
אפשר להתחיל ללמוד מיינדפולנס.
מוזמנים ומוזמנות לעשות את זה יחד איתי בקורסים או בליווי אישי 💛
Comments